Santé au top, votre blog des meilleures idées santé !

Dans ce blog, nous irons à l'essentiel, pour que chacun puisse aller vers sa meilleure version de lui même,

la vitalité optimale, l'épanouissement !

Nous parlerons santé ; alimentation saine et equilibrée, micronutrition, plantes, compléments alimentaires,

techniques de detentes, Sophrologie, EFT, méditation et d'autres sujets annexes.

Les personnes vivants le surpoids ou menacées par le diabète, les intolérances alimentaires, dysbiose et/ou divers troubles digestifs, trouveront içi des explications et des solutions ; ainsi que ceux souffrant de fatigues ou de douleurs chroniques, d'anxiété.

La spiritualité, l'actualité trouveront aussi leur place, pour une vie pleine de sens et de saveur.

Bienvenue dans l'aventure de Santé au Top !

Patrice ALBERT